Schwitzen - Natürliche Hilfe durch Aromaöle

Kaum klettert das Thermometer im Sommer, läuft uns der Schweiß nicht nur über die Stirn. Schwitzen ist ein wichtiger Prozess, denn es reguliert die Körpertemperatur, den Säureschutzmantel der Haut und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten. Der "gefürchtete" Schweißgeruch entsteht, wenn bei seiner Zersetzung Hautbakterien ins Spiel kommen. Ich zeige heute mit zwei DIY Aromakosmetik Rezepten wie man 100% natürlich unterstützen und entgegenwirken kann.

Kühlendes Bodyspray
•    150ml Hamameliswasser
•    Insg. 12 Tropfen ätherisches Pfefferminz- oder Lavendelöl

Beide Komponenten miteinander in eine Sprühflasche geben und vor dem Gebrauch schütteln.
Pfefferminze kühlt die Haut, Lavendel beruhigt sie.
Das Spray kann man sich ebenfalls wunderbar in die Haare sprühen, erfrischt und lässt bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren

Alternativ:
•    250ml abgekochtes Wasser
•    insg. 15 Tropfen ätherisches Pfefferminz-, Lavendel-, Rosenöl
•    1-2 TL 100%iges Aloe Vera Gel

Aloe Vera spendet ihrer Haut zusätzlich Feuchtigkeit.  Es lassen sich auch wunderbar mehrere Öle miteinander kombinieren. Sie sollten nur die Maximal-Tropfenmenge nicht überschreiten, um eine Hautreaktion zu vermeiden.

 

Deocreme

  • 15g Kokosöl
  • 25g Natron
  • 20g Stärke
  • 5 Tropfen ätherisches Salbeiöl
  • 5-10 Tropfen ätherisches Öl, wie beispielsweise unten aufgeführt

 

Das Kokosöl im Wasserbad schmelzen und im Nachgang mit den weiteren ätherischen Ölen vermengen, bis eine Creme entsteht. Die ätherischen Öle erst nach dem Abkühlen hinzufügen, da sie sonst verfliegen. Alles in ein geeignetes Gefäß abfüllen und innerhalb weniger Wochen aufbrauchen.

 

Beispiele für ätherische Öle:

  • Zypresse bakterienhemmend, schweißhemmend, herb-holziger Nadelduft
  • Rosengeranie bakterienhemmend, hautpflegend, blumig-rosiger Duft
  • Limette bakterienhemmend, frischer Zitrusduft. Max. 0,7%ig.
  • Lavendel fein wirkt bakterienhemmend, hautpflegend.

 

Bitte achten Sie bei der Anwendung von ätherischen Ölen immer auf eine gute Qualität.

100% Naturrein und in Bio/Demeter-Qualität.

 

 

 

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