Aurica Leinsamen

Aurica Leinsamen
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Produktinformationen "Aurica Leinsamen"

Leinsamen braun aufgebrochen

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal  auch zum Backen.

ballaststoffreich
gluten-, zucker- und lactosefrei
ohne Aroma-, Farb- und Konservierungsstoffe

Aurica Leinsamen braun aufgebrochen sind die Samen des Flachs, die besonders schonend aufgebrochen wurden. Dadurch wird ihre Quellfähigkeit noch verstärkt. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zur idealen Aufwertung einer ballaststoffarmen Ernährung. Bereits 4 Esslöffel Leinsamen decken ca. 39 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen (laut Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Zur Ballaststoffanreicherung der täglichen Kost eignen sich Leinsamen braun, aufgebrochen somit ideal als Zutat zum Backen von Brot oder Brötchen.

Zutaten:

Leinsamen braun, geschrotet

Verzehrempfehlung:
2-3 x täglich 1 Esslöffel (3EL = 27 g) mit reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) verzehren oder nach Belieben auch Müsli oder Joghurt beigeben. Auch beim Brotbacken als Beigabe zu verwenden.

Hinweis:

Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Inhalt:500g

Die Analysedaten unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Nährwerte ø pro 100 g ø pro Portion (1EL=9 g)  
Energie 2383 KJ / 576,7 kcal 214,5 KJ / 51,9 kcal
Fett, davon
44,0 g 3,96 g
          gesättigte Fettsäuren 8,6 g 0,77 g
ungesättigte Fettsäuren 
 39,4 g 3,55 g
Kohlenhydrate, davon  11,2 g  1,0 g
Zucker
2,1 g 0,19 g
Ballaststoffe 25,6 g 2,3 g
Eiweiß 21,0 g 1,89 g
Salz 0,17 g 0,01 g
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