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Haferfrüchte
Fructus avanae

Wirkungen: Äußerlich: Heilungsfördernt, und reizlindernt, Senkung des Serum-Cholesterinspiegels

Haferstroh
Avena stramentum

Wirkungen: Über therapeutisch relevante Wirkungsweisen liegen keine Erkenntnisse vor

Hagebuttenkerne
Rosae fructus

Wirkungen: Als Öl wird es bei Narben- und Faltenbildung bzw. zur Rückbildung verwendet.

Hagebuttenschalen
Rosae pseudofructus

Wirkung: Über therapeutisch relevante Wirkungsweisen liegen keine Erkenntnisse vor

Hamamelisrinde
Hamamelidis cortex

Wirkung: Adstringierend 8zusammenziehend), und entzündungshemmend

Hauhechelwurzel
Ononidis radix

Wirkung: Entwässernd

Heidelbeerblätter
Myrtilli folium

Wirkungen: Adstringierend

Herzgespannkraut
Leonuri cardiacae herba

Wirkungen: Spasmolytisch (krampflösend), sedierend, und blutdrucksenkend

Hibiscusblüten
Hibisci flos

Wirkungen: Erkältungen, und Entzündungen der oberern Luftwege.

Himbeerblätter
Rubi idaei folium

Wirkung: Uterustonisierend

Hirtentäschelkraut
Bursae pastoris herba

Wirkungen: Hämostypisch

Hohlzahnkraut
Galeopsidis herba

Wirkungen: Adstringierend (zusammenziehend), und schleimlösend

Holunderblüten
Sambuci flos

Wirkungen: Bronchiensekretlösend, schweißtreibend

Hopfenzapfen
Lupuli strobulus

Wirkungen: Beruhigend, schlaffördernt, und steigert die Magensaftproduktion.

Huflattichblätter
Farfarae folium

Wirkungen: Reizlindernt, und Spasmolytisch (krampflösend)

Huflattichblüten
Farfarae flos

Wirkungen: Wissenschaftlich belegtes Erkenntnismaterial liegt nicht vor.